Ngoài chế độ ăn uống, môi trường bên trong cơ thể cũng đóng vai trò quan trọng trong cách sinh con trai. Tinh trùng Y quyết định giới tính nam, có khả năng bơi nhanh hơn tinh trùng X nhưng có tuổi thọ ngắn hơn. Vì vậy, một môi trường phù hợp sẽ giúp tinh trùng Y tiếp cận trứng nhanh hơn.
Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến môi trường trong cơ thể là độ pH. Tinh trùng Y phát triển tốt hơn trong môi trường kiềm, trong khi tinh trùng X lại ưa thích môi trường axit. Vì vậy, việc duy trì một cơ thể có tính kiềm nhẹ sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y. Bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống để duy trì sự cân bằng pH.
Ngoài ra, việc hạn chế căng thẳng và duy trì lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng, làm giảm khả năng thụ thai. Vì vậy, hãy đảm bảo có một cuộc sống cân bằng, thư giãn để tối ưu hóa cơ hội sinh con trai.